Hvad er Neurofeedback?
Hjernens biologi kan påvirke, hvordan vi tænker, føler og fungerer. Hjernebølger spiller en afgørende rolle for vores mentale sundhed, da de kommunikerer og understøtter hjernens funktion. Når disse hjernebølger bliver dysregulerede og låses fast i usunde mønstre, kan det påvirke vores velbefindende negativt og føre til psykiske eller neurologiske symptomer.
“Jeg sover stort set hver nat nu, og det er meget nyt for mig for jeg kan ikke mindes hvor lang tid det er siden at jeg har sovet igennem”
“Jeg startede med neurotræning fordi jeg døjer rigtig meget med angst og hovedpine, og så har jeg også ADHD. Da jeg startede, var jeg både på medicin for ADHD og for min søvn, og for min angst. I dag er jeg medicinfri.”
“Det var faktisk ikke før mere end en eller to gange før jeg kunne mærke en forskel. Der var nogle ting der faldt på plads herinde, og jeg fik meget mere ro og et meget bedre overblik.“
“Jeg døjede meget med tankemylder, temperament, sidde stille, der var uro i kroppen. I dag har det hjulpet mig meget. “Jeg har nemmere ved at koncentrere mig, sidde og lukke lidt ind i mig selv.”
“Jeg er neurotræning evigt taknemlig for at give mig styrken og den lille bid overskud, der gjorde, at jeg ikke endte i et hul, jeg ikke kunne komme op af. Mattias får min varmeste anbefaling.”
“Jeg kunne dufte nye ting, og føle mig helt høj på energi. Det lyder underligt, men det hjalp så meget på mit sind. I dag er jeg røgfri, depressionen har lagt sig, min angst er væk, og jeg er lige blevet far.”
Hvordan virker Neurofeedback?
Ved at placere små sensorer på hovedet kan træneren registrere hjernens elektriske aktivitet og give den mulighed for at få feedback om sin egen funktion. Gennem syns- og høresansen kan hjernen lære at forstå, hvordan den arbejder, hvilket åbner døren til en dybere indsigt og forbedret velvære. Nogen kan være bekymrede ved tanken om at få elektroder placeret på hovedet. Derfor er det vigtigt at understrege, at neurofeedback udelukkende måler hjernens aktivitet og ikke påfører nogen form for eksterne stimuli.
Hvem kan have glæde af Neurofeedback?
Neurofeedback er en effektiv træningsmetode, der kan bruges til at støtte både børn og voksne på tværs af forskellige tilstande og funktionsniveauer. Det skyldes, at hjernen på naturlig og ubevidst vis lærer at forbedre sin egen regulering. Uanset om man normalt har svært ved at sidde stille, vil de fleste opleve en behagelig ro og afslapning, når træningen går i gang. Herinde kalder vi det for indre massage. Neurofeedback er ikke blot effektivt – det er også en motiverende og afslappende proces, der giver resultater uden at kræve anstrengelse fra dig.
Træning for din hjerne
Neurofeedback er en ikke-invasiv træningsmetode, der retter op på ubalancer i hjernebølgeaktiviteten og hjælper personer med at opnå dybere heling samt forbedret funktion i hverdagen.
Neurofeedback er blevet grundigt undersøgt og anvendt til en bred række hjernerelaterede tilstande
| ADD/ADHD | ANGST | AUTISME |
| DEPRESSION | EPILEPSI | HJERNERYSTELSE |
| MIGRÆNE | MISBRUG | PTSD |
| TRAUMER | STRESS | OCD |
Derudover kan det også hjælpe med andre besvær såsom:
| KONCENTRATIONSBESVÆR | HUKOMMELSESBESVÆR |
| SØVNBESVÆR | INDLÆRINGSVANSKELIGHEDER |
| PEAK PERFORMANCE | MEGET MERE |
Hos NeuroTræning er vores ekspertise solidt forankret, så vi kan sikre et stærkt og pålideligt fundament for vores arbejde.